キレイtips

ダイエットしたいのについつい食べ過ぎてしまう・・・

また飲み会や外食をする事が多くて痩せたくても痩せられないという人におすすめなのが、食べながら痩せられるゼニカル(オルリスタット)という薬です。

ゼニカルは、事前に飲んでおくだけで食べた脂肪の約30％を体外に排出することができる脂肪排出薬です。

つまり、食べ過ぎてしまう人も外食や飲み会が多い人も、このゼニカルがあれば、太る事を気にせずにご飯を食べられるという薬になります。

ゼニカルは、世界で最も多く使われている肥満治療薬の一つで、摂取カロリーを減らしてダイエットにとても効果的な薬です。

特に脂肪分をよく食べる人であれば持っておいて損はないお薬になります。

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↓ゼニカルの効果はどうなの？

ゼニカル(オルリスタット)の効果とは？脂肪排出薬で痩せた人が続出しているわけ

ゼニカルの有効成分であるオルリスタットは、脂肪を分解する酵素であるリパーゼの働きを阻害します。

これにより食事で摂取した脂肪の約30％が消化されずに便として排出されます。脂肪排出薬の中でも一番効果が高いのがゼニカルです。

つまり、ゼニカルを服用すると食べた脂肪の一部が体に吸収されないので、カロリーの摂取量が減り体重が減少するというわけです。

ゼニカルは、特に油分の多い食事をしたときや、食べ過ぎてしまったときに効果を発揮します。

例えば、焼肉や唐揚げなどの揚げ物やラーメンなどの油分・脂肪分が多い食事をしたときに、ゼニカルを飲んでおけばその食事のカロリーを大幅にカットできます。

ゼニカルの効果は、臨床試験では87％の人が元の体重から少なくとも-5％から-10％のダイエットに成功しています。

ゼニカルは、ダイエット効果だけでなく高血圧や高コレステロールなどの生活習慣病の改善にも効果があるとも言われています。

何故ならゼニカルは、食事の脂肪をカットすることで血中の脂質や糖質の値を下げることができるからです。

これにより、動脈硬化や心筋梗塞などのリスクを減らすことができるということです。ゼニカルは、肥満の治療だけでなく健康の維持や予防にも役立つ薬として考えられています。

アメリカやイギリスなど海外では処方薬および一般薬として認可されていますが、日本国内では未承認になっているので、通常の薬局やドラッグストアでは購入できません。

美容クリニックなどで自由診療として取り扱っているクリニックに行くか個人輸入の通販サイトで購入するのが簡単な入手方法になります。

↓ゼニカルが安い通販サイトを紹介！

ゼニカル(オルリスタット)が安い個人輸入通販サイト！一番安いのは？

一番簡単なのはやはり個人輸入の通販サイトを利用する事です。海外からの発送になるので届くまでには1～2週間くらいかかりますが自宅にいながら通販で購入できます。

また診察料がかからないのとゼニカルのジェネリック品も取り扱っているので値段も安いです。

ゼニカルの値段比較！最安値の通販サイトは？

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オルリガル(ゼニカルジェネリック)の値段比較！最安値の通販サイトは？

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メデマート	★オルリガル ・1箱(120mg/84錠)⇒4,980円 ・1箱(120mg/168錠)⇒9,960円	-
ベストケンコー	★オルリガル ・1箱(120mg/84錠)⇒8,361円	-
ユニドラ	★オルリガル ・1箱(120mg/84錠)⇒9,140円	UD3QXWTS
くすりエクスプレス	★オルリガル ・1箱(120mg/84錠)⇒9,290円	-

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ゼニカル1箱(120mg/42錠)が8,550円と最安値なのが「メデマート」さんになります。

ゼニカルのジェネリックで一番人気のあるオルリガルなら1箱(120mg/84錠)と倍の量が入っているのに4,980円で購入できます。コスパを気にするならオルリガルを購入するのがおすすめです。

個人輸入の通販は海外からのお取り寄せになるので届くまでに7日～14日程度はかかるので早めに注文しておくのがおすすめです。

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ゼニカルの効果的な飲み方はこれ！食べた脂肪を排出する一番良いタイミングは？

ゼニカルの飲み方は、1回1錠(120mg)を水またはぬるま湯で飲むのが基本です。

1日に飲めるのは3回までで、服用間隔は2時間以上空ける必要があります。

ゼニカルの効果は飲んでから1時間～1時間半程度なので、食事のタイミングに合わせて飲むのが重要です。

食べた脂肪を排出する一番おすすめタイミングは以下になります。

一番おすすめなのは食事の直前に飲む方法

食事の直前にゼニカルを飲むと、食べた脂肪の吸収を最大限に阻害できます。

ゼニカルの効果が出る時間を計算すると食事の1時間くらい前に飲むのがベストといえます。食事が長時間に及ぶ場合や油分の多い料理を食べる場合にもこの方法がおすすめです。

ただし、食事をする前に飲んでも、食べ終わるまでに2時間以上かかってしまうと、効果が弱まってしまうことに注意しましょう

食事の最中に飲む方法もあり

いきなり予定になかった外食などで事前に飲めなかった場合は食事の最中に飲むのもアリです。

食事の最中にゼニカルを飲むと、食べた脂肪の吸収を適度に阻害できます。いつもと食事の量や内容があまり変わらない場合や食事の時間が短い場合にはこの方法でも十分効果を発揮してくれます。

できるだけ食べ始めてからすぐに飲むのがベストですが、食べ終わるまでに飲めば効果は期待できます。

ゼニカルを持ち歩いていなかった場合は食後にすぐ飲む

ゼニカルを持ち歩いていれば飲めたけど持っていなくてドカ食いしてしまった場合は食事の直後にできるだけ早くにゼニカルを飲む事で食べた脂肪の吸収をやや遅らせることができます。

食べ終わったらすぐに飲むのがベストですが、最悪でも食後1時間以内に飲むことができれば効果は期待できます。

ポイントとしてはやはりゼニカルの効果が飲んでから1時間～1時間半程度ということ。

食事前に飲むことで約30％も脂肪分の吸収をカットする事ができます。

ですので食事をする3時間前とかに飲んでしまうと、ほとんど効果を発揮しないという事です。

効果が最大になる時間に合わせて食事をする事でゼニカルのパワーを最大限に発揮させる事ができます。

ゼニカルが上手く使えば飲み会などでのドカ食いをなかった事にできるのでダイエット中でも食事を断らないで済みますし、遠慮して少ししか食べないという事をしなくても済みます。

そう考えるとかなり使えるお薬だと思います。

ゼニカルの副作用とは？油漏れや脂溶性ビタミン不足に注意

ゼニカルは脂肪の吸収を抑えることでダイエットに効果的な薬ですが副作用もあります。

ゼニカルの主な副作用は、油漏れと脂溶性ビタミン不足です。

ゼニカルを飲んだ時の油漏れの対処法

油漏れとは吸収されなかった脂肪が便と一緒に排出されることで、オレンジ色の油が便器や下着に付着する現象です。

油漏れは、特に油分の多い食事をした後に起こりやすく突然便意を催したり、無意識に油が少し漏れてしまったりすることがあります。

ゼニカルの作用によるものなので仕方のない副作用ではありますが、下痢気味になったりお腹が緩くなる可能性もあるという事は認識しておきましょう。

油漏れを防ぐには、何度が使っていて自分に合っているゼニカルの服用量やタイミングを調整したり、食事の油分を控えたりすることが必要です。

油漏れに対処するにはナプキンやティッシュを用意したり消臭スプレーやウェットティッシュを持ち歩いたりすることもおすすめです。

ゼニカル上級者は最初からオムツを履いて飲み会の望むという猛者がいます。

ゼニカルによる脂溶性ビタミン不足と対処法

もう一つの注意点としては、脂溶性ビタミン不足になります。

脂溶性ビタミン不足はゼニカルの脂肪吸収抑制効果により脂溶性ビタミンであるビタミンA・D・E・Kなどのビタミン類も一緒に排出されてしまうことで、不足する現象です。

脂溶性ビタミン不足を防ぐには、ゼニカルの服用とは別の時間に脂溶性ビタミンを含むサプリメントや食品を摂取することになります。

また、野菜や果物などの水溶性ビタミンを多く含む食事を心がけることが大事です。

ゼニカルの副作用は、脂肪の吸収を抑えて便として排出する事で起こるものなので食事の内容や量によっては、軽減することができます。

脂溶性ビタミン不足にならないためには常用しない事。

一応ゼニカルは最大で1日3回までの服用が限度になっていて、ダイエット目的で毎日飲む場合は特に注意をする必要があります。

ゼニカルは基本的に毎日飲むよりも、飲み会とか外食に参加しないといけない時にだけ頓服薬として使うのが一番おすすめの方法と考えています。

そうすればビタミン不足になる事もないですし、飲み会でドカ食いしてもその時に摂取した脂肪分の約30％は排出してなかった事にしてくれるので太りません。

ゼニカルは世界で最も使用されている肥満治療薬なだけあって作用機序からみても比較的副作用は軽微なため、安心して使えるお薬になります。

しかし、個人的には継続摂取には向かないお薬だと思っています。頓服薬的に使用するのが一番おすすめな使い方であると考えています。

ゼニカルは、食べた脂肪の約30％を体外に排出することができる脂肪排出薬でダイエットや肥満治療にもよく使われている人気のお薬です。

ゼニカルがあればある程度たくさん食べてしまったとしても脂質の約30％はなかった事にできます。

脂っこいものをよく食べる人にとってこれはかなり大きいです。

特に外食が多い人や飲み会などでドカ食いをする機会が多い人はゼニカルがあるだけで助かる人はとても多いと思います。

ゼニカルは個人輸入の通販で購入している人が多いです。

メデマートさんならオルリガル(ゼニカルのジェネリック)が1箱(120mg/84錠)でたった4,980円で購入できるので美味しい投資になると思います。

自宅に常備しておくといざ何かあった時に使えるので太りたくない人は持っておくと良いですよ。

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